俗話說：“人生，過的是心情；生活，活的是心態(tài)。”

有一部電影，叫《三傻大鬧寶萊塢》。

里面有這么一句溫暖柔情的話：

“人心其實(shí)很脆弱，所以我們要經(jīng)常哄哄它，經(jīng)常把手放在心臟旁，對(duì)自己說，平安無事。”

我特別喜歡這句話，因?yàn)槿松谌耸篱g，注定會(huì)為很多東西牽掛，為很多東西煩惱，我們無法改變一些既定的環(huán)境，但可以改變自己的心情。

不管當(dāng)下如何，不管未來如何，都需要時(shí)刻撫慰自己的心，戒驕戒躁，讓它平和一些，釋然一些。

要記得，千萬(wàn)不能讓自己的心情生了病。

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比較少一點(diǎn)，知足多一點(diǎn)

作家周國(guó)平曾說：“人生許多的痛苦，都源于盲目較勁。”

作家孫睿在《跟誰(shuí)較勁》里說：“20歲，跟學(xué)校較勁；25歲，跟老板較勁；30歲，跟自己較勁。”

俗話也說：“很多煩惱都是比較出來的。”

我們總是習(xí)慣給自己定下一些俗世的標(biāo)準(zhǔn)，然后再去跟別人比較誰(shuí)先完成，誰(shuí)完成得比較好。

有的人死磕著得到了一切，有的人到頭來什么都沒得到，心中滿是負(fù)擔(dān)和疲憊。

一味的比較，只會(huì)讓人持續(xù)地感到不滿足，失去發(fā)現(xiàn)美好的感覺。

說白了，人生就是一場(chǎng)“生不帶來，死不帶去”的旅程。

淡然于心，不要將任何東西都看得太重。

人生較怕就是什么都想要去比較，什么都抓不牢固。

過于執(zhí)著反倒會(huì)兩手空空，就像手握一把沙，握得越緊，流失得越快。

想開了幸福，想不開痛苦

說起林清玄，大家一定都不陌生，他是臺(tái)灣著名的散文家。

先生的書法很好，有一次，他的朋友向他討要一幅字。他思考之后寫下了“常想一二”四個(gè)字。

朋友問他這是什么意思呢？

先生回答說：“人生不如意之事十常八九，生命里不如意的事也占了絕大部分，因此，活著本身是痛苦了。

但扣除了八、九成的不如意，至少還有一、二成是如意、快樂、欣慰的事情。

如果我們要過快樂的人生，那就要常想一二。這樣就會(huì)感到慶幸，懂得珍惜，不至于被八九成的不如意打倒。”

人雖然不能對(duì)生活抱以盲目的樂觀，但也絕對(duì)不能悲觀消。

誰(shuí)的人生都不是一帆風(fēng)順的，用什么樣的心情去面對(duì)生活，不同的人還是會(huì)有不同的選擇。

豐子愷老先生在他的著作《豁然開朗》中寫道：

“既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有凈土，不如靜心；既然沒有如愿，不如釋然。”

心理學(xué)上有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：如果一個(gè)人相信好運(yùn)，那么這個(gè)人的生活可能并不會(huì)因此變得更好或是更差。

反之，倘若一個(gè)人覺得自己無比倒霉，那么這個(gè)人的生活會(huì)因此變得糟糕。

就像面對(duì)一條滿是石頭的小道，想不開的人會(huì)覺得硌腳，而心寬的人會(huì)想著這樣道路就不會(huì)平滑使我摔跤了。

心寬似海，有容乃大。

用包容的心去看待周遭的一切，生活的快樂值一定會(huì)有所提升。

心態(tài)對(duì)了，諸事就順了

聽過這樣一則故事：

古時(shí)候，有位秀才第三次進(jìn)京趕考，他住在往常住的店里。

考試前兩天，他做了三個(gè)夢(mèng)。

第一個(gè)夢(mèng)是自己在墻上種白菜；第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打著傘；第三個(gè)夢(mèng)是跟心愛的人脫光了衣服背靠著背躺在一起。

第二天醒來，秀才找算命的解夢(mèng)。

算命聽了他的夢(mèng)對(duì)他說：

“你還是回家吧。你想想，在墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠還撐傘不是多此一舉嗎？跟心愛的人脫光了躺床上卻背靠著背，這不是沒戲嗎？”

秀才聽了心灰意冷，決定收拾包袱回鄉(xiāng)?？傻昀习鍏s很奇怪：“都快考試了，你怎么今天決定回鄉(xiāng)？”

秀才把夢(mèng)跟店老板說，店老板一聽就樂了，說道：

“小伙子，我倒覺得你應(yīng)該留下來。你想想，墻上種菜不是高種（高中）嗎？戴斗笠還要撐傘不是有備無患嗎？跟心愛的人背靠背躺在床上，不就說明翻身的時(shí)候就要到了嗎？”

秀才聽完樂呵了，于是精神振奮地決定參加考試，結(jié)果居然中了個(gè)探花。

積的人，心態(tài)總是正面向上。心態(tài)正了，做起事兒來都充滿干勁兒。

生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要心情好了，做起事來往往都是順暢的。

《菜根譚》里面有一句話：“風(fēng)來疏竹，風(fēng)過而竹不留聲；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事來而心始現(xiàn)，事去而心隨空。”

既然風(fēng)吹過去之后竹林會(huì)歸于平靜，大雁飛過去之后水面并不會(huì)留下雁影，君子在事情過去之后性情也會(huì)恢復(fù)原來的寂寥，那又何必執(zhí)著于虛無的煩惱呢？

雖然現(xiàn)實(shí)生活里并不是處處充滿陽(yáng)光，但一個(gè)人要是想過得幸?？鞓罚鸵麥缧睦锏母泶?。

老話說：“人身體上的疾病，自己是很難醫(yī)治的；但心理上的疾病，必須自己醫(yī)治。”

較有效的良藥便是時(shí)刻保持積、樂觀、健康的好心情。

哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”

偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。”

佛說：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。”

狄更斯說：“一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。”

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人一輩子，短短幾十年，想要得到的總是很多。

但轉(zhuǎn)而想想，其實(shí)一切結(jié)尾浮云。人一旦想開了，很多東西也就那么回事兒。

好心情決定生活的質(zhì)量，好心情決定做事的心態(tài)，好心情決定人生的廣度。

人啊，越簡(jiǎn)單，越快樂。

愿你我共勉。