秋天皮膚要面對(duì)的較大問(wèn)題就是干燥缺水，有些嚴(yán)重的還會(huì)脫皮，如何才能給皮膚補(bǔ)水呢?除了敷面膜，還有哪些補(bǔ)水方法?鎮(zhèn)江吉力泰輸送裝備有限公司致力于提升機(jī)、輸送機(jī)，刮板機(jī)所用配件的開(kāi)發(fā)，生產(chǎn)和銷(xiāo)售。

     秋季如何給皮膚補(bǔ)水保濕?

1.用洗面奶保濕

能深層清潔并強(qiáng)化保濕，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時(shí)幫助干燥部位有效保持水分，畚斗、刮板、鏈條、托輪、鏈輪使肌膚調(diào)和一致，爽潔柔軟。較好食用柔和無(wú)刺激的，逐步調(diào)理，干性部位會(huì)變得滋潤(rùn)，油膩部位變得爽適。

2.蒸臉

在潔面后，將平時(shí)用的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護(hù)膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時(shí)，螺釘、PVC整芯帶、尼龍帶、帆布帶讓它熏在臉上，以面部潮紅為止。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤(rùn)肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

3.化妝水

如果你不想敷面膜，但又怕皮膚補(bǔ)水不夠，可以用化妝棉浸透化妝水，在臉上濕敷10分鐘左右，效果絲毫不比面膜差。

     4.睡眠面膜

睡眠面膜是較簡(jiǎn)單的面膜，只要在睡前涂上，早上起來(lái)時(shí)正常洗臉就可以。不過(guò)，如果你想要補(bǔ)水，在選睡眠面膜時(shí)就要著重于補(bǔ)水保濕的。

5.保濕噴霧

在干燥的秋季，如果你的皮膚特別干燥，建議隨身攜帶一支保濕噴霧，感覺(jué)干的時(shí)候拿出來(lái)噴一下，定時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分。

除了這些小技巧能給皮膚補(bǔ)水之外，飲食方面也能讓皮膚更水潤(rùn)哦!

護(hù)膚吃什么好

1、牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來(lái)是女性美容佳品。

2、含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類(lèi)似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細(xì)胞衰老，使皮膚保持彈性。

3、含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜，營(yíng)養(yǎng)成份位居同類(lèi)蔬菜之首，被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

4、富含維生素C，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上的雀斑。

5、含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。